«Mimo y color» es un taller de autoestima y creatividad para todas aquellas personas que quieran invertir un tiempo en el autoconocimiento y el autocuidado, un tiempo que redundará en una mejor relación consigo mismas y con el mundo que les rodea. Este taller está basado en la realización de actividades mediante técnicas artísticas sencillas que ayudarán a encontrar las palabras o símbolos para expresarse y volver a encontrarse, además de ofrecer las herramientas precisas para establecerse objetivos más realistas.
Hoy sabemos que la autoestima se adquiere y se aprende y, aunque es en la etapa infantil y adolescencia donde cobra mayor relevancia en la formación de la personalidad, siempre podemos trabajar para fortalecerla. Lejos de la idea de “yo soy así y no voy a cambiar”, nos encontramos en continua transformación. y esta es una idea cargada de esperanza.
Nuestros referentes, las experiencias vitales, los retos, los obstáculos y la relación que tenemos con los demás, son elementos que se interrelacionan y que están en constante movimiento. Por todos estos motivos es necesario que en algún momento del camino hagamos una parada para revisar cómo estamos, cómo nos vemos y por dónde queremos continuar.
Seguramente que esto que te contamos te sonará. Durante tu vida has tenido que hacer más de una parada. En esta ocasión lo vamos a hacer de una forma original y motivante.
Este taller nos ayudará a ser conscientes del valor que aportamos, de la riqueza que se encuentra en nuestro interior y de cómo conectarlo con lo que sucede fuera, lo que es de gran utilidad ante los retos y cambios que suceden en nuestra vida. Si la vida se mueve ¡Bailemos con ella al compás de nuestros mejores pasos!
Nos une la convicción de que el autocuidado es el punto de partida para mantener relaciones sanas con los demás y con uno mismo. También, que las actividades artísticas son un vehículo versátil y directo para conectar con nuestro interior. Por todo ello, después de una década en esta profesión, hemos seleccionado las herramientas más útiles y prácticas con las que hemos trabajado.
- 8 sesiones
- Grupos reducidos
- Manual y material artístico incluído
- Lugar amable, respetuoso, libre de juicios y divertido
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